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Surle plan nutritionnel, les clous de girofle contiennent du calcium, du manganèse, du magnésium, du potassium, de la vitamine K et de la vitamine V. De plus, il a des niveaux élevés d’acides gras oméga-3.

Ail hypertension, tendinite, cholesterol et effet DétoxL'ail a une action bénéfique sur l'hypertension, sur le taux de cholestérol et sur les tendinites en luttant contre un champignon, le Candida Albicans. Il est souvent évité à cause de son effet sur l'haleine. Pourtant des astuces existent pour atténuer son odeur. L'ail facilite aussi l'action détoxifiante du foie en l'aidant à activer les enzymes en charge d'éliminer les déchets toxiques. Associé en salade avec du curcuma, de l'avocat, des radis noirs et de l'huile d'olive ses bienfaits " Détox " seront maximisés ! Bienfaits pour la santéUne consommation régulière aide aussi à réduire la pression sanguine et à maintenir la fluidité du sang. L'ail s'utilisant généralement avec parcimonie, il n'y pas vraiment lieu de s'inquiéter de son apport calorique, qui peut paraître élevé 135 kcal aux 100 g. Inutile de s'en priver, d'autant qu'il est un véritable concentré de bienfaits. Ainsi a-t-il une action bénéfique sur l'hypertension et sur le taux de cholestérol. Une consommation régulière aide à réduire la pression sanguine et à maintenir la fluidité du sang, empêchant ainsi la formation de caillots. Il a été prouvé qu'une seule gousse d'ail crue par jour abaisse le taux de cholestérol de près de 20 %. A cela s'ajoutent des vitamines A, B et C, mais aussi du calcium, du fer, du magnésium, du zinc, et surtout du sélénium, qui se fait souvent trop rare dans notre alimentation. Ce précieux oligo-élément possède une action contre le vieillissement prématuré des cellules causé par les fameux radicaux libres. L'ail possède des propriétés anti-microbiennes, et également une action anti-tumorale; consommé de façon régulière, il renforce les défenses immunitaires de l'organisme et lutte ainsi contre un champignon, le candida albicans responsable, entre autres, de mycoses, de tendinites et de fibromyalgies. Salade Détox à l'ailCette salade permet de maximiser les fonctions digestives et hépatiques de l'organisme. Avec l'ail, d'autres légumes et épices facilitent les fonctions de digestion et d'élimination. L'action détoxifiante spécifique au foie sera optimisée en consommant une saladeDétox composée de radis noirs, d'avocats et d'une gousse d'ail, assaisonnés de quelques gouttes d'huile d'olive et d'une pincée de radis noir élimine les calculs rénaux et biliaires. L'avocat, riche en bon gras, contient des principes actifs protecteurs pour le foie, selon des chercheurs japonais. Outre ses performances au niveau de la prévention cardiovasculaire, l'huile d'olive, présente dans le régime méditerranéen ou crétois, joue le rôle d'une éponge absorbant les les déchets le curcuma augmente la sécrétion de bile et prévient la formation de calculs 2 personnes Il suffira de éplucher 2 gousses d'ail, un radis noir, 2 avocats et une racine de curcuma, râper le radis et le curcuma, écraser l'ail dénoyauter les avocats puis les couper en morceaux Tout mélanger dans un saladier saupoudrer le curcuma verser quelques gouttes d'huile d'olive La préparation ne durera que 5 minutes et vous obtiendrez une succulente salade DETOX estivale. Cette recette est proposée par Astuces contre la mauvaise haleine due à l'ailLes bienfaits de l'ail sont dues en partie à la forte concentration de l'ail en composés soufrés, sélénium et allicine. Malheureusement, ce sont ces mêmes composés soufrés qui sont responsables de la mauvaise haleine caractéristique des consommateurs d'ail. Pour y échapper, il faut croquer un grain de café, un clou de girofle, ou mâcher des brins de sportiveAil, hypertension cholesterol tendinite ->

Publicité Recettes de cuisine avec Clous de Girofle pour diabétique Menus avec Clous de Girofle pour toute la famille mais aussi adaptés pour le Diabète type 1, type 2, Gestationnel à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués. Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments Valeurs Nutritionnelles Clous de Girofle "Clous de Girofle" Recettes Diabète et bien être 16 août 2022Sauces indiennes comme au Restaurant Vous avez déjà goûté aux 3 sauces servies dans les restaurants Indiens ? Et bien je vous en... Recettes Diabète et bien être 28 mars 2022Blanquette de Poulet Ça va changer de la blanquette de Veau ! toute aussi onctueuse, essayer la blanquette de Poulet !... Recettes Diabète et bien être 15 février 2022Choucroute allégée L’avantage en mangeant une choucroute est de choisir ses morceaux en fonction de son régime ! Recette de... 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Page 1 of 3123 1 2 3 Suivant » Glucides et Clous de Girofle Calculer la part avec nos outils en ligne qui vous permettent de savoir quel quantité de Clous de Girofle vous devez manger en fonction de votre régime Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix Calculez ici - calcul des glucides et Clous de Girofle Trouvez une RecetteAbonnez-vousLes actus et recettes autour du diabète et de l'IG bas Entrez votre email pour les recevoir Mentions légales A propos de l'auteur Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver. J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous même sans diabète Lire la suite Suivez-moi Publicité Idées de Menus Recettes Diabète et bien être 13 mai 2022Desserts IG Bas 10 idées de desserts à faible index glycémique Vous êtes en pleine détox sucre ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ? Vous... Recettes Diabète et bien être 12 avril 2022Menu de Pâques et Diabète En 2022, Pâques se fête le 17 Avril ! Pâques cela fait tout de suite penser aux chocolats....... Recettes Diabète et bien être 2 avril 2022Ramadan et Diabète La période du Ramadan est compliquée si on est diabétique. Comme d'ailleurs toute période de Jeûne quelque soit... Mes desserts IG BasDes conseils et des recettes pour une alimentation IG Bas. Un dessert Recettes Diabète et bien être 16 août 2022Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta Un Cheesecake avec très peu de glucides, histoire d’avoir une plus grosse part ! Recette de Cheesecake... Recettes Diabète et bien être 5 juillet 2022Clafoutis aux Abricots allégé à l’Amande Le clafoutis est une tarte sans pâte donc forcément moins de glucides. Recette de Clafoutis aux Abricots allégé... Contact Mentions légales Politique de Cookies Recevez gratuitement nos recettes Presse et Blogs A propos propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. 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Leschercheurs ont également constaté que le rince-bouche contenant du clou de girofle diminuait davantage le nombre de bactéries nocives que le rince-bouche commercial. Diabète Une étude chez des souris a révélé que l'extrait de clou de girofle et la nigéricine, un composant de l'extrait de clou de girofle, réduisaient la résistance à l' insuline dans les cellules

Lorsque nous utilisons des herbes et des épices dans notre cuisine, notre objectif majeur est d’améliorer le goût des plats que nous préparons. Pourtant, nous négligeons souvent les avantages que ces herbes pourraient nous apporter en termes de santé. Quels bienfaits les épices nous procurent-elles? Docteur BonneBouffe vous les présente aujourd’hui à travers les bienfaits des 10 épices les plus connues. 10 idées d’épices à utiliser plus souvent en cuisine 1 L’Origan Les chercheurs affirment que l’origan a la plus grande quantité d’antioxydants de toutes les herbes. Il en possède même plus que certains légumes 1 cuillère à café d’origan correspond à la même quantité d’antioxydants que celle trouvée dans 3 tasses de brocoli ! L’astuce de La meilleure façon d’utiliser l’origan est de l’ajouter sur vos pizzas et sauces pour pâtes ou tout simplement sur vos sandwichs grillés. Source 2 Le gingembre Le gingembre est efficace pour soulager les douleurs arthritiques et le gonflement qui leur est associé. Il a des propriétés liquéfiantes il rend le sang plus liquide. Le gingembre est efficace pour diminuer les nausées surtout en cas de mal de transport. Pour éviter celui-ci, il peut être pris sous forme de cristaux ou de bonbons, disponibles en pharmacie. L’astuce de Le gingembre peut être cuit avec d’autres légumes comme les carottes et les pommes de terre. Crédits photo 3 L’ail L’ail est une épice bénie, car elle aurait la capacité de détruire et arrêter la croissance des cellules tumorales! Elle aurait également de puissantes propriétés antimicrobiennes et ses propriétés antibiotiques – ce qui en ferait un précieux allié à l’approche de l’hiver. En savoir plus sur les avantages de santé de l’ail ici. Crédits photo 4 Le curcuma Cette épice de couleur jaune a d’innombrables avantages pour la santé Il aurait des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. De plus, il a été jugé utile pour guérir les maladies cognitives comme la maladie d’Alzheimer et pour améliorer la santé du cœur. Astuce de Vous pouvez l’ajouter à vos salades d’œufs ou essayer des currys indiens. Crédits photos 5 Le fenugrec Depuis des millions d’années, le fenugrec est utilisé pour traiter les troubles de la reproduction ainsi que les troubles hormonaux. Il est également utile pour réduire les douleurs menstruelles. Des études récentes ont prouvé qu’il aide à contrôler le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, de manière à diminuer les problèmes cardiaques et le diabète. Vous pouvez également découvrir le fenugrec sous forme de graines à faire germer chez soi ! Crédits 6 Les clous de girofle Des maux de dents aux douleurs arthritiques, les clous de girofle sont un remède pour tout. En effet, ils éliminent les impuretés du sang et stimulent également la circulation. Ses propriétés antifongiques peuvent guérir des infections. Les clous de girofle auraient également un pouvoir magique celui d’aider à arrêter de fumer ! Crédits photo 7 Le poivre noir On le connaît tous mais l’utilise-t-on vraiment ? Le poivre noir est couramment connu pour soulager l’indigestion. Il est également bénéfique pour la toux il suffit de prendre une cuillère à café de miel avec une pincée de poudre de poivre noir. Le poivre noir permet de détoxifier notre corps en évacuant les substances toxiques nocives de notre corps par la sueur. Il est également utile dans la cicatrisation des blessures. Lorsque la prochaine fois vous vous coupez en cuisinant, saupoudrez un peu de poivre noir sur la blessure. Il va arrêter le saignement instantanément! Crédits 8 La cannelle La cannelle est réputé pour être un remède naturel pour guérir le diabète. Les recherches prouvent qu’il contient des composés connus comme le polyphénol. Ces composés naturels agissent comme de l’insuline et régulent le taux de sucre dans le sang. L’astuce de Il y a un million de façons pour utiliser cette épice magique, il suffit par exemple d’en ajouter dans votre café comme le font les Américains ou tout simplement d’en ajouter dans votre tisane. Crédits photo torsap 8 Le curry Le curry possède une forte teneur en capcaïcine, qui est connue pour réduire le risque de cancer et ralentir le développement de cellules cancérigènes. Sa teneur en capcaïcine aide également à guérir les ulcères et les gastrites ! Crédits photos 10 Le chili Le chili prévient des problèmes cardiaques il améliore le système circulatoire en augmentant la capacité du corps à fluidifier le sang, il abaisse le taux de mauvais » cholestérol dans le sang LDL, et, selon certains chercheurs, il réduit également la pression artérielle. Le chili est également riche en vitamines A et C, vitamines qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Enfin, le chili augmente les niveaux de sérotonine et d’endorphines dans le cerveau, ce qui a la fantastique avantage d’améliorer notre humeur ! Crédits photo diamanti Alors ?! Quelle épice allez-vous mettre dans vos plats aujourd’hui ? N’hésitez pas à partager votre épice préférée avec nous en commentaires ! A bientôt Lire également nos derniers articles – 7 incontournables plantes aromatiques à avoir chez vous ! – 11 raisons d’utiliser plus souvent des herbes et des épices en cuisine Pour aller plus loin… Découvrez le livre de cuisine “Epices Sublimez vos plats préférés” un livre de cuisine qui va plus loin que mon article en présentant 100 épices parmi les plus connues mais aussi parmi celles les moins connues. Pour chacune sont détaillées l’histoire, leurs principales propriétés et caractéristiques, des anecdotes ou encore des recettes… C’est le livre parfait pour ceux ou celles qui aimeraient apprendre à cuisiner les épices en vue d’utiliser moins de sel en cuisine… ou tout simplement découvrir les épices du monde ! Réagissez à l'article en commentaires !

Actionanti-infectieuse. L’huile essentielle de clou de girofle et plus particulièrement l’eugénol freine la multiplication du virus de l’herpès et présente une activité inhibitrice sur Staphylococcus epidermidis, Escherichia Coli et Candida albicans 2,3. De même, un extrait de girofle présente une activité inhibitrice contre

L’urine, ce fluide incontournable que nous évacuons de notre corps au moins 5 fois par jour, ce fluide classé dans la catégorie toxique et dégoûtant a pourtant des vertus que je vais vous livrer gentiment dans cet article. QUE CONTIENT UN LITRE D’URINE? Dans un litre d’urine, il y a surtout de l’eau 950 g, mais aussi des sels minéraux 11 g de chlorures, 3 g de phosphates, 11 g de sulfates, diverses matières organiques 4 g, de l’urée 25 g et de pigments biliaires 0,05 g d’urobiline, ces derniers donnent d’ailleurs aux urines leur couleur jaune. Un jaune foncé quand on ne s’hydrate pas assez et jaune clair quand les urines sont diluées. L’URINOTHERAPIE OU SE SOIGNER PAR L’URINE La thérapie par l’urine ou Amaroli est utilisée pour guérir ou soulager une variété de maux, tels que l’arthrite, l’hépatite, la sclérose en plaques, l’eczéma, le psoriasis, le diabète, l’herpès et l’insuffisance surrénale. Cette forme de thérapie est également utilisée contre les piqûres ou morsures de serpent, de méduses et d’abeilles. Il est important de noter que l’urine est l’ingrédient principal des médicaments contre l’infertilité. La thérapie par l’urine peut être utilisée comme collyre pour la conjonctivite et le glaucome et dans l’oreille pour les otites. L’urine peut aussi être utilisé comme cataplasme ou élixir non???? Cependant, il est important de noter que rien ne repose sur des études scientifiques. SE DÉSENVOÛTER AVEC SON URINE Le Désenvoûtent est Un Moyen de se débarrasser d’un Envoûtement Qui Affecte votre vie. Le désenvoutement permet de libérer de son esprit et de son corps cette malédiction, toutes les ondes négatives et les mauvaises vibrations qui rodent autour de vous. COMMENT SAVOIR QU’ON EST ENVOÛTÉ ? Quand vous commencez à constater que tout ce que vous entreprenez est toujours voué à l’échec. 10 ans par exemple en Europe et vous n’arrivez a rien faire, vous vous sentez vide, sans substance, des fois vous faites des choses comme si ce n’était pas vous. Quand vous souhaitez faire quelque chose, il y a toujours un truc qui vous ralentit, vous empêche d avancer. Le mal peut être alors physique ou psychique, vous consultez des docteurs mais rien, voici donc pour vous une Technique de désenvoutement a tester avec sa propre urine. PROCEDURE Vous aurez besoin d’un seau de 10l, des feuilles de basilic séché ou de menthe séchée et du javel > TECHNIQUE Dans un Seau, recueillir votre première urine du matin, ajoutez une poignée de feuille de menthe que vous prendrez soin de bien réduire en poudre, ajoutez de l’eau jusqu’à la limite de 9l. Prenez avant tout un bain au savon comme d’habitude, rincez vous et ensuite prenez votre bain avec votre Seau d’eau mélangé en exprimant votre désir actuel, les changements que vous souhaitez dans votre vie> Vous devez faire ce lavage pendant 7 jours d’affilée uniquement le matin, et vous ne prenez plus d’autre bain de la journée. au moins une semaine dans le mois. Votre Lavage fini, rincez votre seau a l’ eau de javel. Voili, voila, on m’a transmis ce savoir, je transmets a mon tour, Libre a tout un chacun d’essayer ou pas . Ma Page Facebook disponible pour vous ; Les Astuces – De Charlie Plus d’astuces sur notre page Facebook Charlie Eyes

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